Модели со встроенным весом отличаются максимальной простотой в использовании, поэтому они подходят для начинающих спортсменов. С помощью них возможна работа над определенными мышечными группами, при этом вы можете не концентрироваться на верности выполнения движений, а сосредоточиться на усилии.
При кропотливой и регулярной работе вы можете создать идеальную фигуру. Обратите внимание, что для достижения результатов важно также придерживаться определенной системы питания. В основе работы над собой лежит комплексный подход. При занятии на силовых тренажерах со встроенным весом вы будете перемещать стек с грузами по специальным полозьям. При этом возможно регулировать массу с помощью перестановки фиксатора.
