Машины Смита – это необходимые тренажеры для начинающих и профессиональных спортсменов. Техника отличается простотой в использовании и надежностью, она дает возможность безопасно проработать все мышечные группы с помощью большого выбора упражнений. Основное назначение машины Смита – стабилизировать штангу, поэтому выполнение приседаний в этом тренажере и без него будут ощущаться совершенно по-разному. Машину Смита можно сочетать со скамьями, что также обеспечивает большой выбор дополнительных упражнений.